青春期孩子動(dòng)不動(dòng)說不想活了我怎么回答？

　　孩子處在青春期，面對著心理和生理的巨大的變化，同時(shí)面對學(xué)業(yè)上的壓力包括父母，老師，同學(xué)和自己給自己的壓力，時(shí)刻會(huì)產(chǎn)生各種復(fù)雜的感受和情緒，其中任何某個(gè)或一些因素的變動(dòng)又會(huì)引起孩子更復(fù)雜不同的感受和情緒。所以這個(gè)時(shí)期的孩子偶爾會(huì)產(chǎn)生出一些自己也不能控制的想法和行為，例如經(jīng)常說不想活了，可能孩子并不是真的不想活了，知識(shí)在發(fā)泄自己的不滿情緒，但是家長也需要給予重視，一種情況一般需要給予多溝通，以避免孩子出現(xiàn)走向極端的情況發(fā)生。

 

　　作為孩子的父母，面對孩子青春期的這些行為和語言，肯定會(huì)感覺很焦慮不安，很不理解，很想主動(dòng)提供幫助或者支持但又很無力的感覺。青春期孩子動(dòng)不動(dòng)說不想活了我怎么回答？以下是一些詳細(xì)的指導(dǎo)方案，希望能幫到你。

 

　　1、理解和傾聽：家長首先要理解和傾聽孩子的感受，讓孩子感受到自己的情感得到了認(rèn)可和尊重。家長可以和孩子坐下來，詢問孩子為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的想法，給予足夠的關(guān)注和支持，幫助孩子減輕心理壓力。

 

　　2、提供安全感：青春期孩子需要感受到家長的關(guān)愛和支持，家長可以與孩子一起建立安全感，讓孩子感受到自己是被愛和被需要的。家長可以經(jīng)常與孩子溝通、表達(dá)愛意、關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和生活，讓孩子感受到自己的存在是有價(jià)值的。

 

　　3、提供積極的生活體驗(yàn)：家長可以引導(dǎo)孩子參加一些積極的活動(dòng)，例如戶外運(yùn)動(dòng)、社交活動(dòng)、義工服務(wù)等，幫助孩子建立積極的人生觀和價(jià)值觀，讓孩子感受到生活的樂趣和意義。

 

　　4、建立有效的應(yīng)對策略：當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒問題時(shí)，家長需要有一個(gè)有效的應(yīng)對策略，例如建立有效的溝通機(jī)制、尋求專業(yè)幫助、提供適當(dāng)?shù)男睦碇С值龋瑤椭⒆泳徑馇榫w問題。

 

　　5、生命教育很重要：嚴(yán)肅地告訴孩子，“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛，用之所趨異也”，死不可怕，可怕的是為不值得的事情浪費(fèi)生命。我們來世上一遭不容易，生命高于一切，人死了，就什么都沒了。很多孩子不懂生命的珍貴，所以才能輕易將生死掛嘴邊，這是作為大人的失職。我們一定要從小教會(huì)孩子熱愛生命才行。

 

　　6、尋求專業(yè)幫助：如果孩子出現(xiàn)了嚴(yán)重的情緒問題，例如焦慮、抑郁等，家長需要及時(shí)尋求專業(yè)幫助，例如心理咨詢、治療等，幫助孩子解決情緒問題。

 

　　總之，當(dāng)青春期孩子經(jīng)常說不想活了時(shí)，家長需要及時(shí)了解孩子的感受和想法，并給予足夠的關(guān)注和支持。通過理解和傾聽、提供安全感、提供積極的生活體驗(yàn)、建立有效的應(yīng)對策略和尋求專業(yè)幫助等方式，幫助孩子度過這個(gè)階段。